這3種飲料已被列進「黑名單」,很多家長還給孩子喝,別坑娃了

天氣變熱之後,人也需要補充更多的水分。對於寶寶來說,正處於生長發育的階段,新陳代謝比較快,也更需要補水。但是經常聽到一些寶媽反應,孩子不喜歡喝水,每次都到特別渴的時候才喝水,這也讓很多家長感到頭疼。

身邊有位朋友是一個4歲寶寶的寶媽,孩子特別活潑,喜歡玩耍。每天放學之後都會和其它小朋友「瘋玩」,每次玩到嗓子幹的都說不出話之後才知道喝水。這也讓家長非常著急,於是就想出來一個辦法,用奶茶來代替水給孩子喝,這樣一改孩子真的變得喜歡喝了。但沒喝幾天,孩子就生病了。

奶茶裡面含過量咖啡因,會造成孩子體內礦物質流失,會影響孩子的健康。並且奶茶中含有很多熱量,會給孩子脾胃帶來很大負擔,容易讓孩子食慾下降,最終導致營養不良,容易生病,家長可千萬不要大意。

1、兒童乳製品飲料

兒童乳製品並不是普通的牛奶,這是一種含有很多添加劑的飲品。很多商家為了更吸引孩子,增加其口味,也會加入很多香精和糖精,讓其變得更甜。這對孩子的傷害也是巨大的,添加劑會給孩子脾胃帶來負擔,甚至影響孩子腎臟,家長千萬別大意。

脾胃主統著孩子後天的發育,有時候孩子吃不對,或者喝不對都會給脾胃帶來傷害。但是家長還是要有幫孩子調理脾胃的認識,隔三差五給孩子喝點雙低聚乳清,味道甜甜,孩子也喜歡喝,幫孩子增強脾胃,清理積食,讓孩子在後天能更健康的長大個。

2、碳酸飲料

夏季都喜歡喝碳酸飲料,許多大人也會用碳酸飲料代替水。但是這種做法對於孩子來說,是萬萬不可取的。碳酸飲料中也含有咖啡因,會影響孩子體質。並且碳酸性還會沖淡孩子胃液,容易導致孩子消化不良,脾胃虛弱,還會影響孩子牙齒的健康。

3、果汁飲料

很多家長都覺得果汁能幫孩子補充維生素,孩子喝果汁比喝水要好。這種想法是十分錯誤的。現在孩子能喝到的果汁有兩種,一種是商場賣的,製作而成的果汁;另一種是自己榨取的。大家都知道前者有一些添加劑,對孩子不好。其實自己榨取的果汁,由於含有過量的糖,孩子喝起來就喝糖水一樣,也會給脾胃帶來負擔,容易讓孩子出現積食等問題。

以上幾種列入「黑名單」飲料,平時家長在給孩子選飲品的時候,一定要擦亮眼睛,不要因為自己的疏忽,傷害到孩子的健康!

來源:mparticle.uc.cn

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